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En el mundo de la suplementación existen multitud de tipos de creatina. Hablamos de cada uno de ellos y cuál es el más eficaz. ¿Te vienes?…

Creatina, un suplemento tomado por muchas personas no profesionales y también por competidores profesionales para mejorar su rendimiento > Puedes verlo aquí

La creatina es un suplemento muy consumido entre muchos deportistas, pero… ¿realmente tiene efectos secundarios?